昨日は、「五感（味覚、嗅覚、聴覚、視覚、触覚）」の刺激遊びを

行いました。

五感は外的な刺激を受けないと発達しないと言われており、今回

足裏で様々な刺激を楽しんでもらうため、「センサリーマット」を

自作しました。

お子様は初めて見たので、興味津々で特に「冷却ジェルマット」と

「スポンジ」の感触を気に入ったお子様が多かったようです。

足裏の刺激は大人でも気持ちがよく、すねやふくらはぎの筋肉の

張りや痛み・疲労感を改善してくれます。また血流の改善にも

つながり、冷え性にもよいといわれています。

おわり